一种简单有效的米不秘最米减减肥食疗法。素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的容易美誉。利用黑米的成分特性和指定完善的食疗计划来达到减分瘦身的目的。“贡米”
、除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒 ，

揭秘最有效的黑米减肥方法

黑米属于糯米类的，最具代表性的陕西洋县黑米 、“寿米”的美誉。糙米呈黑色或黑褐色，又分为糯性和非糯性两类。